Tænd glæden - en julekalender for sjælen

24 dage til mere ro, klarhed og selvkærlighed i december.
En blid rejse, der hjælper dig med at mærke dig selv, finde din energi og tænde glæden – ét skridt ad gangen.

Når livet føles lidt fladt

- og du længes efter mere lys.

Du har givet så meget af dig selv gennem årene. Til børnene. Familien. Arbejdet.
Og nu, hvor der endelig er lidt mere tid til dig,
kan du mærke en stille længsel efter at genfinde glæden.

Denne julekalender er skabt som en kærlig pause midt i december,
hvor du – i stedet for at skulle mere – får lov til at være mere.

Gennem små refleksioner, blide øvelser og støtte fra naturens dufte
bliver du guidet til at finde hjem til dig selv igen.

14 små skridt – til et hjerte i balance

Hver dag inviterer dig til et nyt tema, der hjælper dig med at tænde glæden indefra, eller i beskrivelsen af hvilken æteriske olie der kan støtte dig.

🕯️ L – Lyt til dig selv: Find roen og kontakten til din indre stemme
🌸 I – Inviter glæden ind: Opdag de små øjeblikke, der løfter dig
🌟 V – Vær tro mod dine værdier: Skab klarhed over det, der betyder noget
💗 E – Elsk dig selv undervejs: Giv slip på krav og elsk din proces

Hver refleksion ledsages af forslag til æteriske olier til diffusion og inhalation,
der støtter dig i at finde ro, fokus og energi.

Denne julekalender er til dig, der ....

  • længes efter ro og nærvær i en travl december

  • mærker, at du ofte er der for andre – men glemmer dig selv

  • har brug for inspiration til at finde glæden og energien igen

  • ønsker at skabe et liv med mere frihed, selvkærlighed og mening

Du behøver ikke vide, hvor du skal starte.

Bare have et lille ønske om at mærke dig selv igen.