Har du nogensinde tænkt over, om din hverdag gør det for dig…
passer på dig?
For midt i alt det, du gør for at få den til at fungere…
Planen. Tiden. Opgaverne. Ansvaret. Tempoet. Rytmen.
Alt det, der skal hænge sammen.
Hvordan har du det i din hverdag i dag?
Selv om vi måske mærker de mange små forandringer, så fortsætter vi tit med den hverdag, der engang passede rigtig godt til os.
Vi vænner os måske til, at kroppen gør lidt ondt og bliver hurtigere træt.
At energien ikke er den samme.
At det er sværere at finde ro.
I workshoppen er vi nysgerrige på de signaler og informationer, vi aktivt kan bruge til at skabe en hverdag, der også passer på os.
Vi åbner et lille vindue ind til et stort og vigtigt emne: måden, vi lever vores hverdagsliv på.
Kroppen og nervesystemet
Vores indre dialog
Intention og intuition
De små pauser
Naturens og sansernes betydning
Du får selv mulighed for at dufte, mærke og afprøve æteriske olier og små konkrete måder at skabe en lille pause, der støtter dig – blandt andet med åndedræt, sanser og natur.
Små ting til dig selv, som er lette at bruge i din egen hverdag.
Så du selv bliver en væsentlig del af din hverdags-ligning.
